Важное и даже обязательное условие лечения любого вида аллергии – это устранение контакта с аллергеном.

устранение контакта с аллергеномВсе люди, живущие на Земле, делятся на две группы: те, кто страдает аллергией на что-либо и те, кому не доводилось сталкиваться с этой проблемой. К сожалению, ввиду ежегодно ухудшающейся экологии ряды второй группы ежегодно пополняются новобранцами. Причем, исследования ВОЗ утверждают, что самый распространенный фактор, вызывающий аллергию у людей, проживающих в развитых (экологически неблагополучных) странах – это бытовые аллергены и в первую очередь домашняя пыль.

И никакое даже самое правильное лечение не будет эффективным, если при этом не предпринимать меры к устранению контакта с аллергеном. Зачастую правильные и регулярные меры в этом направлении не только позволяют значительно снизить объем медикаментозного лечения, но и без такового полностью избавиться от симптомов аллергии. Давайте, образно говоря, «пройдемся» по нашему дому и попытаемся понять, что мы можем сделать для того, чтобы улучшить ситуацию в нем в контексте темы «аллергия».

Клещ домашней пыли

Если вы не знаете, на что у вас дома может быть аллергия (предположим, что кошек и собак у вас нет), то с высокой долей вероятности можно говорить о том, что она может быть на клещ домашней пыли. Этот микроскопический паукообразный паразит обитает в каждом доме и питается отслоившимся эпидемисом. Такой клещ не кусает, но частички его панциря и выделения могут вызывать аллергию у предрасположенных людей.

Основные места обитания клеща: мягкая мебель, подушки, матрасы, одеяла. Так, старая подушка может на 20-30% состоять из клещей и их выделений. Чтобы оградить себя от него, нужно уменьшить число мест скопления пыли, вычистив традиционные «пылесборники»:

  • замените мебель с тканевой обивкой на кожаную, пластиковую или деревянную;
  • вещи в шкафах храните в пластиковых или полиэтиленовых пакетах;
  • уберите меховые шкуры, ковры;
  • шторы лучше всего заменить на жалюзи;
  • книги, различные статуэтки и сувениры должны находиться за закрытыми стеклянными дверцами буфетов, стенок и прочей мебели;
  • не позволяйте детям брать меховые игрушки в постель. Если одна такая любимая есть – стирайте ее не реже, чем раз в неделю.

Даже если вы сделаете что-то из предложенного, вы уже уменьшите концентрацию клеща в доме на метр квадратный.

Аллергия на домашних животных

Очень распространенная проблема, поскольку источником аллергии могут стать и слюна, и моча, и секреты желез, и перхоть наших четвероногих друзей. Особенно опасны аллергены животных для больных бронхиальной астмой. Причем, даже если вы решились и отдали питомца в хорошие руки, его аллергены могут еще долго (до двух лет) напоминать о себе. Что делать в этом случае?

Вариант первый - радикальный

  • отдать животное в хорошие руки;
  • провести обработку помещений и одежды специальными средствами, которые быстро и эффективно устраняют аллергены;
  • пролечитесь у аллерголога.

Устраните аллерген, избавитесь от вызванной им аллергической реакции и с высокой долей вероятности скоро забудете про проблему.

Вариант второй - щадящий

Вы ни за что не можете расстаться с причиной вашей аллергии? Тогда предпримите следующие меры:

  • разделите территории. Ни в коем случае не пускайте животное в спальную комнату, а тем более в постель. Не занимайтесь непосредственным уходом за животным.
  • регулярно проводите влажную уборку помещений;
  • оснастите дом такой бытовой техникой как ионизаторы, увлажнители воздуха, очистители и др. Современный приборы совмещают эти функции – просто при выборе техники обращайте внимание, на что она способна.
  • мойте животное не реже одного раза в неделю;
  • периодически наблюдайтесь у аллерголога.
Вопросы читателей
Сдали тест на аллергены результат кошка -положительный 3 класс +++, амброзия -положительный 4 класс ++++, молоко -положительный 3 класс+++. Подскажите , что значат класс и кол-во плюсов 18 October 2013, 17:25 Сдали тест на аллергены результат кошка -положительный 3 класс +++, амброзия -положительный 4 класс ++++, молоко -положительный 3 класс+++. Подскажите , что значат класс и кол-во плюсов. насколько это сильная аллергия? Спасибо
Посмотреть ответ
Аллергия на плесневые грибки

Ученые выяснили, что человек в собственном доме может контактировать более чем со ста разновидностями грибков, а источниками аллергии в этом случае служат их споры и мицелии. Излюбленные места поселения плесени - влажные и теплые: стены ванных, холодильники, мусорные бачки, душевые кабины и даже ваши любимые цветочные горшки. Также колонии грибов могут образовываться в бытовых приборах, таких как увлажнители и кондиционеры. Что делать? Как оградить себя от зловредных грибков?

  • установите вентиляцию и регулярно проветривайте помещения;
  • контролируйте влажность воздуха – она не должна превышать 50%;
  • регулярно проводите чистку бытовых приборов;
  • не сушите белье в помещении – только на улице или балконе;
  • откажитесь от комнатных цветов;
  • пользуйтесь одноразовыми пакетами для мусора и часто выносите мусор;
  • регулярно обрабатывайте раковину, душевую кабину, туалет специальными противогрибковыми средствами.
Здоровым людям на заметку

Прежде всего, всем нам нужно понимать, что коварная аллергия может подступиться к кому угодно и когда угодно. Поэтому превентивные меры, даже если вы никогда не сталкивались с аллергией, не повредят:

  1. Регулярно используйте в помещении, где вы пребываете долгое время, очиститель и увлажнитель воздуха.
  2. Пылесос с НЕРА-фильтром ликвидирует во много раз больше пыли, чем обычный.
  3. Постельное белье должно быть из натуральных гипоаллергенных тканей. Регулярно осуществляйте его замену.
  4. Ну, и, конечно, почаще проводите влажную уборку помещений, особенно в летнее время года.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Признаки аллергии

Как лечить аллергию

Лекарства от аллергии для беременных