Багато хто плутає стрес із емоційною напругою, утомою або депресією. Але стрес  це всі нові події, що відбуваються навколо нас або в нашому організмі. Стрес не може бути хорошим і поганим, але стає небезпечним, якщо триває занадто довго. Дізнайтеся, чи дійсно в вашому житті забагато стресу, і чи потрібно про це турбуватися.​