Сильная жара – это дополнительные нагрузки на сердце и сосуды. Высокая температура воздуха особенно опасна для сердечников и гипертоников. Как таким людям выжить в жару?

Опасность жары для сердца

Связь с врачом

В жаркие дни чаще консультируйтесь со своим лечащим врачом даже при незначительном недомогании. Врач вам подробно расскажет о характере питания в жару, а также при необходимости пропишет лекарственные препараты.

Сердечникам и гипертоникам следует в обязательном порядке выполнять все предписания врача касательно медикаментозного лечения. Своевременно принимайте препараты, которые снижают риск развития сердечно-сосудистых осложнений.

Вопросы читателей
здравствуйте, у меня такой вопрос,часто когда нервничаю стучит сердце так,будто выпрыгнет,я даже слышу в ушах стук,и бывает такое,что резко стучит часто,потом просто практически останавливается,очень страшно становится,подскажите,что это может быть. 18 October 2013, 17:25 здравствуйте, у меня такой вопрос,часто когда нервничаю стучит сердце так,будто выпрыгнет,я даже слышу в ушах стук,и бывает такое,что резко стучит часто,потом просто практически останавливается,очень страшно становится,подскажите,что это может быть.
Посмотреть ответ

Всегда при себе: препараты для сердечников и гипертоников

При температуре воздуха выше 30 градусов по Цельсию высока вероятность перегрева организма, особенно если длительное время находится под открытым солнцем.

Общий перегрев организма способствует учащению пульса, что грозит развитием стенокардии. В таких случаях врачи, как правило, назначают сердечникам препараты из группы бета-блокаторов, которые нормализуют сердечный ритм.

Сильная жара опасна и для гипертоников, поскольку способствует сильным перепадам артериального давления. Кровяное давление может резко повысится, что грозит серьезными осложнениями и отрывом тромбов. Резкое падение артериального давления может вызвать сильную слабость, вплоть до обмороков.

В жару держите всегда при себе антигипертензивные препараты, способствующие нормализации артериального давления. При резком падении давления рекомендуется выпить сладкий чай или кофе.

Гипертоник

Пересидите жару

В жаркое время суток на улицу лучше выходить только при крайней необходимости. В период с 11 до 17 часов от прогулок на улице лучше воздержаться, поскольку именно на этот период приходится пик жары. Нужно контролировать температуру воздуха в помещении. Если слишком душно, то каждый час следует делать перерыв на 5-10 минут и выходит в помещение, где хорошо вентилируется воздух.

В жару очень важен и подбор одежды. Она должна быть легкой и свободной. Ни в коем случае не выходите на улицу без головного убора.

Пейте жидкость, но в меру

В жару мы теряем много жидкости, из-за чего нас постоянно беспокоит жажда. Однако сердечники должны быть предельно осторожны, поскольку чрезмерное употребление жидкости приводит к увеличению объема циркулирующей крови, что может привести к одышке и отекам. В то же время недостаточное употребление жидкости увеличивает риск образования тромбов. О том, сколько же вам нужно пить воды, лучше всего поговорить со своим лечащим врачом, который порекомендует вам оптимальное количество жидкости в день.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Жара – враг для пожилых людей

вегетососудистая дистония: как пережить жару

как спастись от жары летом