Какие профессии больше всего вредят сердцу

Водители и работники социальных служб имеют одну общую черту: у них высока вероятность развития инфаркта, инсульта и других сердечно-сосудистых заболеваний. К такому выводу пришли исследователи Центра по контролю и профилактике заболеваний США (CDC), предварительно изучив 66 тысяч представителей 22 профессий.

Исследователи оценивали каждого участника по нескольким критериям здорового сердца:

  • Достаточной физической активности;
  • Отказу от курения;
  • Нормальному весу (индекс массы тела 25-27 кг/м²);
  • Нормальному уровню холестерина в крови (для мужчин ЛПНП 2,25–4,82 ммоль/л, ЛПВП – 0,7–1,73 ммоль/л; для женщин ЛПНП – 1,92–4,51 ммоль/л, ЛПВП – 0,86–2,28 ммоль/л).
  • Нормальному уровню глюкозы в крови (из пальца 3,3-5,5 ммоль/л,   из вены — 4,0-6,1 ммоль/л);
  • Нормальному кровяному давлению (рассчитывается индивидаульно);
  • Употреблению здоровой пищи.

Оказалось, что лишь у 3,5% всех рабочих образ жизни способствовал сохранению здоровья сердца. А вот у людей, нарушающих 6-7 пунктов, риск преждевременной смерти болезней сердца значительно повышается.

Ученые также обнаружили, что у 9,6% всех рабочих встречаются только 2 из 7 необходимых показателей здоровья, а наибольшему риску себя подвергают водители и сотрудники социальных служб.

Наиболее низкий риск болезней сердца имели люди, работающие в сельском и лесном хозяйстве, искусстве, дизайне, развлечениях, спорте и средствах массовой информации.

Почему шоферы и соцработники оказались в группе риска? Все дело в сидячей работе: в разъездах и за бесконечной бумажной волокитой у них мало возможностей двигаться, из-за чего нередко развивается гипертоническая болезнь и ожирение. Более того, предыдущее исследование CDC показало, что риску сердечно-сосудистых заболеваний подвергается 61% всех водителей-дальнобойщиков.

В отчете CDC говорится, что каждый человек может изменить свои показатели сердечного здоровья, скорректировав образ жизни, однако специфика некоторых профессий делает этот процесс трудным, и работники ежедневно подвергают свое здоровье опасности. 

Источник: Live Science