Беспокойство о здоровье на 70% повышает риск заболеть

Иногда здоровые и сильные люди одержимы мыслями о возможности заболеть одной или несколькими болезнями. В психологии и психиатрии такое состояние называют «ипохондрическим расстройством». Но частые походы к врачу и бесконечные анализы едва ли сделают человека здоровее: новое  исследование, опубликованное в журнале BMJ Open, показало, что ипохондрия повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний на 70%.

Ученые из Университета Бергена (Норвегия) проанализировали данные более 7000 человек. Участники ответили на вопросы о своем здоровье и прошли тест на тревожность, а больницы предоставили информацию о реальном состоянии их сердечно-сосудистой системы. Особенно исследователей интересовало наличие у пациентов ипохондрии – убежденности в наличии серьезного невыявленного заболевания.

Исследование длилось 12 лет. За это время 3% людей заработали ишемическую болезнь сердца и перенесли инфаркт, но среди ипохондриков количество таких случаев достигало 6%.

– Мы нашли тесную связь между уровнем тревоги за здоровье и риском развития ишемической болезни сердца, – говорит автор исследования Лин Иден Берг.

Даже если держать под контролем факторы, повышающие риск сердечно-сосудистых заболеваний (правильно питаться, бросить курить, не злоупотреблять алкоголем), ипохондрики все равно остаются очень уязвимыми: по сравнению со спокойными людьми, вероятность заболеть у них увеличивается на 70%.

Необходимы дополнительные исследования, чтобы определить, вызван этот эффект ипохондрией, или высоким уровнем беспокойства в целом. Так или иначе, норвежские врачи настоятельно рекомендуют тревожным людям когнитивную терапию:

– В долгосрочной перспективе повышенная тревожность может иметь серьезные последствия для организма, – убеждена доктор Берг.