Стресс влияет на сердце не меньше курения

Влияние стресса на амигдалу объясняет повышенный риск сердечного приступа. Амигдала (corpus amygdaloideum) – это часть головного мозга, которая первой реагирует на любое нервное напряжение. Исследования, опубликованные в журнале The Lancet, доказывают, что после стресса сердце находится не в лучшем состоянии, чем при гитертонии и после курения.

В первом исследовании приняли участие 300 человек. И люди с высокой активностью амигдалы оказались более склонны к развитию сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ), чем другие. Также у них проблемы с сердцем случались намного раньше. 

На самом деле, связь между эмоциональным стрессом и ССЗ была доказана уже давно, вот только механизм этого явления был понят неправильно.

И эксперимент, проведенный командой ученых из Гарвардской медицинской школы, расставляет все точки над «і». Когда амигдала – область мозга, которая обрабатывает эмоции, такие как страх и гнев, перенапрягается, она передает сигналы в костный мозг. Тот производит дополнительное количество белых кровяных телец, которые, в свою очередь, негативно влияют на артерии и приводят к восспалениям в них. Все это медленно ведет человека к сердечным приступам, стенокардии и инсульту.

Амигдала

Амигдала - самая древняя и примитивная часть мозга, но именно она отвечает за страх и гнев.

В эту же статью редакторы журнала The Lancet включили еще одно небольшое исследование Гарвардской школы. Ученые выяснили, что из 13 пациентов больше воспалительных процессов в организме было именно у тех, кто чаще испытывал стресс. Руководитель этого исследования доцент медицинских наук доктор Ахмед Таваков сказал: «Наши результаты доказывают непосредственную связь между хроническим стрессом и болезнями сердца и сосудов

Эксперты рекомендуют пациентам из групп риска сердечно-сосудистых заболеваний учиться бороться со стрессом.

Вам будет интересно: