Нередко поездки в заморские страны омрачаются такой неприятностью как диарея. Почему так происходит и что нужно делать для того чтобы быстрее избавиться от поноса и насладиться путешествием?

Диарея

Желудочно-кишечные расстройства – достаточно частая проблема туристов. Посещение новых стран с экзотической кухней, не знакомой нашим желудкам, может обернуться проблемой с пищеварением. Особенно это касается стран с жарким климатом и низким уровнем санитарной культуры. Подхватить кишечную инфекцию в странах Юго-Восточной Азии, Африки и Южной Америки проще простого. При этом местное население от такой еды не страдает, поскольку для них это привычная пища, с которой прекрасно справляется как желудочно-кишечный тракт, так и иммунная система.

Диарея путешественников чаще всего бывает связана с зараженными напитками и испорченными мясными продуктами, в которых успели завестись патогенные микроорганизмы.

Вопросы читателей
нужен срочный совет. у меня ребёнок (2 года) с вчерашнего утра поносит, давала левомецитин не помог, ел бублики и отвар из риса, вечером дала "стоперан" и ему полегчало будто но уже вечером я дала ему детский чаёк бебивита и на утро его сильно пронесло, с 18 October 2013, 17:25 нужен срочный совет. у меня ребёнок (2 года) с вчерашнего утра поносит, давала левомецитин не помог, ел бублики и отвар из риса, вечером дала "стоперан" и ему полегчало будто но уже вечером я дала ему детский чаёк бебивита и на утро его сильно пронесло, сейчас дала от ацитона лекарство, а то из рота унюхала запах, а он уже такой бледнинький, но с утра кроме рисового отвара ничего не ел и утром после поноса я сново дала ему стоперан и понос прекратился пока, а что дальше делать не знаю.
Посмотреть ответ

 

Что делать?

Если диарея во время отдыха возникла у ребенка, то необходимо как можно скорее обратиться к врачу. У детей при диарее быстро наступает обезвоживание, что грозит серьезными осложнениями.

Необходимо обильное питье, в частности, раствор для восстановления водного баланса. Вы можете предварительно запастись такими препаратами перед поездкой за рубеж.

Взрослым обращаться к врачу стоит, если понос не проходит в течение нескольких дней, а также при наличии крови в кале и повышении температуры. В качестве первой помощи можно принять лекарство для лечения диареи, такие как Имодиум, Регидрон, Энтерол, Гастролит, Смекта. Последний, благодаря своим свойствам, повышает резистентность слизистой к раздражителям и адсорбирует бактерии и вирусы из ЖКТ.

Диарея путешественников

Профилактика диареи для туристов

Многие ошибочно полагают, что желудочно-кишечные расстройства нам могут грозить только в южных и развивающихся странах с низким уровнем санитарной культуры. Однако это не так. Понос может «напасть» на ваc и в развитых странах. А чтобы минимизировать вероятность развития такого сценария, то рекомендуем придерживаться следующих правил:

  • Не пейте воду из-под крана. Всегда держите при себе бутилированную воду. Более того, воду из бутылки следует использовать и при чистке зубов.
  • В местах общественного питания всегда следите за качеством еды, особенно мясных блюд. Мясо должно быть хорошо прожарено и без крови.
  • Не берите скоропортящихся продуктов (мясные изделия, кисломолочные продукты), если вы собрались в долгую дорогу.
  • Не ешьте сырую рыбу и морепродукты.
  • Следите за гигиеной. Всегда перед едой мойте руки с мылом, а также пользуйтесь дезинфицирующими средствами.

Аркадий Галанин

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Хроническая диарея

диарея: отравился или заболел?

лекарства от диареи