Так все-таки, бросать курить вредно? Курю уже 26 лет

На модерации
Так все-таки, бросать курить вредно? Курю уже 26 лет. Советуют бросать те, кто не курил. Чем все это может закончиться? Выслушаю любые реальные советы из практики. Заранее благодарен, Виктор.