У меня вопрос по питанию ребенка в 1 год. Например, картошку наверное каждый день есть...

На модерации
У меня вопрос по питанию ребенка в 1 год. Например, картошку наверное каждый день есть не полезно, а творог и кефир каждый день надо или нет? Морковку даю, но не знаю сколько ее можно максимально, чтобы не перенасыщать организм вит.А и т.п. с другими продуктами. Не могли бы Вы написать, сколько раз в неделю оптимально есть ребенку в 1 год следующие продукты (и в каком количестве): мясо, творог, кефир, морковь, желток, картошка. Заранее спасибо!