Сыну 15 лет. У него сколиоз (пытаемся бороться с помощью массажей) и кифоз (к сожалению...

На модерации
Сыну 15 лет. У него сколиоз (пытаемся бороться с помощью массажей) и кифоз (к сожалению прогрессирует). Статическая нагрузка большая-10-тиклассник добросовестный и способный. По поводу лечения кифоза мнения врачей разделились - один предлагает массаж , а другой категорически против - советует лежать на спине на валике постепенно наращивая продолжительность хотя бы минут до 20-ти+ комплекс упражнений на гибкость позвоночника. Лежать сын пробует пока недолго по 5-ть минут - тяжеловато. Очень боюсь -не навредить бы !Есть ли еще какие методы ?