Подскажите, пожалуйста, как физически выражается "матка в тонусе". У меня 20 неделя, второй день...

На модерации
Подскажите, пожалуйста, как физически выражается "матка в тонусе". У меня 20 неделя, второй день твердый живот (по типу вздутия), есть ли это проявлением матки в тонусе? И что можно делать, чтобы мышцы расслабились? Спасибо.