У меня 30 -я неделя беременности. По утрам стали возникают судороги на ногах

На модерации
У меня 30 -я неделя беременности. По утрам стали возникают судороги на ногах. 4 года назад был гемморагический васкулит. Подскажите , что можно в этом случае сделать? Как помочь ногам?