Подскажите, пожалуйста, какие яйца лучше вводить 8 мес ребенку: перепелиные или куриные. Я слышала, что...

На модерации
Подскажите, пожалуйста, какие яйца лучше вводить 8 мес ребенку: перепелиные или куриные. Я слышала, что перепелиные полезнее, но их надо есть сырыми. Правда ли это? Как часто нужно давать яйца?