Здравствуйте! Я читала, что для предотвращения разрывов промежности во время родов надо втирать в последнем...

На модерации
Здравствуйте! Я читала, что для предотвращения разрывов промежности во время родов надо втирать в последнем триместре в промежность миндальное масло. Проконсультируйте пожалуйста, так ли это? И какое средство надо использовать для профилактики появления растяжек? Спасибо.