| 2013-10-18 17:25:40
Здравствуйте! Меня зовут Вадим
Здравствуйте! Меня зовут Вадим. Мне 42 года. По роду своей деятельности мне приходиться общаться со многими людьми и очень часто. Говорить с одним человеком мне не очень трудно. Но когда надо выступить перед публикой по какому либо поводу ( поздравление коллектива, отчет о проделанной работе, проведение занятий с группой людей и т. д.) у меня начинаеться непонятное состояние. Можно сказать теряю дар речи. Дрожь в голосе. Колотится сердце. Несвязная речь и всё такое. Я не могу мыслить и говорить. Ужас. Люди это замечают и начинают улыбаться, что меня еще более выводит из равновесия. Зная, что надо будет говорить с группой людей, меня до этого уже начинает трясти. Не говоря, что делаеться потом. Я стараюсь не ходить на мероприятия где приходиться говорить тосты, поздравлять людей, выступать перед публикой и прочее. А работа как раз такая, что надо. Придумываю всякие причины лишь бы меня там небыло. Подскажите пожалуйста как избавиться от этого. Спасибо.
Ответы врачей 7
714
Осадчий Александр Витальевич
психиатр
Адрес: г. Киев, ул. Миропольская 8
Телефон: 8(044)-5926356, 8(050)-5278620
Добрый день Вадим. Выбор терапевта- это уже и есть терапия (познакомиться с незнакомым человеком, принять решение оставаться или нет в отношениях, или искать другого). Я предпочитаю выбирать самому. В профайлах специалистов есть контактная информация, договаривайтесь о встречи и ... удачи.
794
Аскандарова Эсина Энверовна
психиатр
к кому душа лежит)
77
Гуланян Алина Ониковна
Психолог
Вадим, Вы можете выбрать себе специалиста прямо на этом сайте, там видно кто из какого города. Желаю Вам удачи!
353
Шульц Олег Евгеньевич
нарколог, психотерапевт
Адрес: г. Мариуполь, Украина, Медицинский центр "Адастра"
Телефон: +38-0629-409-403; 050-966-36-85; 098-361-27-40; [email protected], https://www.olegshults.com
Видите, Вадим, получается порочный круг. Ваш страх здорово мешает Вам жить и работать и в то же время не позволяет обратиться к врачу, чтобы от него избавиться. Возможно, стоит рискнуть, самостоятельно преодолев фобию обращения к психотерапевту? Вы вот сделали это в интернете, попробуйте пойти дальше.
794
Аскандарова Эсина Энверовна
психиатр
Кажется, вы воспринимаете улыбки людей в этой ситуации как насмешку, высмеивание вас.
по поводу остального уже ответила в другом вашем посте
по поводу остального уже ответила в другом вашем посте
353
Шульц Олег Евгеньевич
нарколог, психотерапевт
Адрес: г. Мариуполь, Украина, Медицинский центр "Адастра"
Телефон: +38-0629-409-403; 050-966-36-85; 098-361-27-40; [email protected], https://www.olegshults.com
Здравствуйте, Вадим. Страх публичных выступлений является одним из самых распространенных видов социальных фобий. Хорошая новость в том, что его научились довольно успешно лечить. Как правило, используются методики тренировки социальных навыков и когнитивная психотерапия, которая помогает человеку отслеживать и соответствующим образом корректировать негативные мысли, являющиеся в большинстве случаев причиной социальной неустойчивости. Понятно, что любое овладение навыками требует времени и упорства, но игра стоит свеч.
77
Гуланян Алина Ониковна
Психолог
Здравствуйте, Вадим. Скажите а чего боитесь когда выступаете перед публикой, отвержения, оценки или возможно еще чего-нибудь? Я думаю, что в вашем случае можно обратиться на очную консультацию к психологу, так как Вам часто приходиться сталкиваться с ситуациями публичных выступлений по роду работы.
Консультации на сайте likar.info носят ознакомительный характер. Перед лечением проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.
