Добрый день!Планируем зачать ребеночка

На модерации
Добрый день!Планируем зачать ребеночка. Что Вы посоветуете: укрепить ли жене организм какими-то дополнительными витаминами (матерна, прегнавит, фолиевая кислота, витрум и т.д.) , если да то в каких дозах и в течении которого времени их стоит принимать, в особенности фиолевую кислоту. Нужно ли мне принимать фол.кислоту? Спрашиваю у Вас в интернете, так как, во-первых, доверяю вашему сайту, во-вторых есть доступ к интернету, но нет возможности посетить своего гинеколога, а лишь бы кому мы не доверяем, были преценденты. Заранее благодарны.