Добрый день. По чести, не знаю, к какому врачу обратиться, потому действую наугад

На модерации
Добрый день. По чести, не знаю, к какому врачу обратиться, потому действую наугад. Дело в том, что у моего молодого человека бессонница. При тех нагрузках, что он имеет на работе, ему становится все сложнее справляться со своими обязанностями. Народными методами - молочко, мед, орехи на ночь - ничего исправить не удалось. От кофе мы полностью отказались - без толку. Не действуют и расслабляющие массажи - а раньше они помогали ему заснуть. Подскажите, можно ли исправить положение в домашних условиях? Попить какие-то травки или лекарства? В больницу он не поедет - на это нужно много времени, а работу бросить он не захочет.Зарание признательна,