Здравствуйте! У меня от физических нагрузок боли в правой руке: локотоь, указательный палец

На модерации
Здравствуйте! У меня от физических нагрузок боли в правой руке: локотоь, указательный палец. Предполагаю, что это артрит, к тому же в последние годы замечаю увелечение размеров суставов. Можно ли предотвратить этот процесс? Еще я хотела бы спросить у Вас, поможет ли мне препарат Терафлекс? Спасибо