я очень часто пью.

А Вам бы самой что хотелось?

Эт точно - вот так "закодироваться" чуда не произойдёт. Действительно надо здорово поработать над собой...

Уважаемая Татьяна! Если Вы чувствуете, что Ваше употребление алкоголя ухудшает качество Вашей жизни, Вы можете: 1) прекратить употребление сами; 2) обратиться за консультацией к врачу-наркологу; 3) обратиться за консультацией к психотерапевту, специализирующемуся на зависимостях. Специалист на консультации постарается разобраться в Вашей проблеме и предложит наиболее оптимальную стратегию и тактику для выздоровления. Выбор метода зависит от многих факторов (стадии и формы течения заболевания, представлений зависимого о лечении, возможностей тех специалистов, которые предлагают помощь и многих других). "Кодирование", или "эмоционально-стрессовая терапия" - это один из многочисленных методов, который не является панацеей, а иногда является профанацией лечения алкоголизма. Алкогольная зависимость - хроническое заболевание, обусловленное и биологическими (например, наследственными), и психологическими (например, неумением справляться со стрессовыми ситуациями без алкоголя) и микросоциальными (семейными), и духовными факторами. Доказуемыми методами являются использование дисульфирама, акампросата, когнитивно-поведенческая терапия, мотивационное консультирование. Хорошо помогают группы Анонимных Алкоголиков. Важно понимать, что лечение алкогольной зависимости - длительный процесс, в котором очень важным является работа самого пациента над своими психологическими проблемами.

Вы меня спрашиваете?