Здравствуйте! Разъясните,пожалуйста,в чем разница между лакто и бифидо бактериями

На модерации
Здравствуйте! Разъясните,пожалуйста,в чем разница между лакто и бифидо бактериями.И что лучше: Хилак-форте,чистые лакто или чистые бифидо бактерии? Каким образом можно узнать о наличии в ЖКТ грибка типа кандиды?Внешне это можно как-то диагностировать?Влияют ли кандиды на набор веса? Что вообще влияет на вес? Ферменты? Какие они бывают,как можно проверить их качество и количество,какими анализами?И можно ли просто так периодически принимать какие-нибудь бактерии для профилактики? не вызовет ли это привыкания?Может существует какой-нибудь самый эффективный препарат с бактериями,котрый сразу и лечит (если он есть)дисбактериоз,и населяет нужную флору?Дело в том,что мне хочется набрать вес,а ничего не получается...Может дело в ферментах или еще в чем-то?Брали желуд.сок и смотрели желудок через шланг-все нормально,никаких отклонений.Только поверхностный бульбит и поверхностный гастрит.Но сказали,что это ерунда.Спасибо за ответ!