Здравствуйте! ОЧЕНЬ нужна консультация

На модерации
Здравствуйте! ОЧЕНЬ нужна консультация.У меня в последнее время ухудшилась память, трудно сконцетрировать внимание, намного намного ухудшилось восприятие информации в любом виде. Хотя раньше, для запоминания какого-нибудь текста достаточно было его один раз бегло прочитать. Мне посоветовали пить ноотропил. Возможно ли его самоназначение или обязательна консультация специалиста? Вообще в последнее время у меня постоянная усталость, сонливость, плохо высыпаюсь, хотя сплю всегда не меньше 7 часов, иначе голова кругом ходит. Всегда очень хочется спать после еды. И вообще энергии 0. Мне 34 года, несколько хронических заболеваний ЖКТ, не отразится ли отрицательно на него прием этого препарата?Заранее благодарю за ответ!