Здравствуйте! У меня нехватает молока

На модерации
Здравствуйте! У меня нехватает молока. Я приняла курс апилака, но улучшения не вижу. Дело в том, что утром у меня грудь налита. а после кормления я не чувствую прилива молока и грудь не наливается. Можете еще что-то посоветовать.