Доброго дня.Мне 22 года

На модерации
Доброго дня.Мне 22 года. Каждый день по утрам я мою голову, так как она становится за ночь жирной. У меня выпадает очень много волос в день. Примерно 150. Скажите, пожалуйста, как избежать выпадения. Может есть какие-нибудь витамины? Я верю, что можно избежать влияния наследственности, если это она является источником проблемы.Что необходимо делать?