Добрый день! Мне 22

На модерации
Добрый день! Мне 22. У меня уже около 1-1,5 лет стали более интенсивно выпадать волосы на голове. Прошла обследование у эндокринолога и гинеколога, гормоны оказались в полном порядке. Не знаю, что делать! Также они стали время от времени седеть - я не крашу волосы, они у меня русые, но все равно седые волоски заметны! Подскажите, пожалуйста, что следует предпринять! Недавно начала использовать шампунь Фитовал, но без капсул - боюсь их принимать из-за противопоказаний. Спасибо.