Здрвствуйте. Может я несовсем сюда обращаюсь - у меня такая проблема

На модерации
Здрвствуйте. Может я несовсем сюда обращаюсь - у меня такая проблема. Я сижу дома с ребенком 2,5 года и последнее время я стала несдержанная, рездражительная - кричу на него, могу шлепнуть по попе и это по нескольку раз в день, а потом сердце "разрывается" от того что делаю. Есть ли какие-нибудь слабенькие успокаивающие и надо ли их вообще в этом случае пить.Раньше я всегда была сдержанная, а сейчас собственный ребенок просто в тягость.