Насколько опасно отбеливать зубы. Через какое время приблизительно они опять потемнеют (на каком-то сайте прочитала,...

На модерации
Насколько опасно отбеливать зубы. Через какое время приблизительно они опять потемнеют (на каком-то сайте прочитала, что это произойдет еще быстрее и уже через несколько месяцев)? Это правда? Какой метод наиболее безопасен?