Добрый день. Я кормлю ребенка грудью

На модерации
Добрый день. Я кормлю ребенка грудью. Можно ли хотя бы изредка при этом подкрашивать корни волос (только спереди) химической краской. Поскольку натуральная краска совершенно не держится, да и не закрашивает седину. а без окрашивания голова выглядит неопрятно. И еще, можно ли кормящей маме пить кофе без кофеина? Спасибо за внимание.