Додбрый день! Мы с мужем хотим зачать ребёнка

Есть ответ
Додбрый день! Мы с мужем хотим зачать ребёнка.Подскажите пожалуйста! Мне посоветывал гинеколог принимать мулти-табс,до зачатия.А мужу нужно что-то принимать.И как вы относитесь к этим поливитаминам?Может посоветуете что-то лучше.

Ответы врачей

Березовская Елена Петровна

Березовская Елена Петровна

Считаю, что мультивитамины и минералы в одной капсуле-таблетке неэффективны, превращаются в шлаки под воздействием слюны и желудочного сока, а поэтому ненужная трата денег. Вам необходимо принимать фолиевую кислоту по 0.4мг в день. Если есть анемия, принимать витамин С и препараты железа. В принципе, мужу ничего не нужно принимать, если он здоровый человек. Старайтесь питаться полноценно - это самый лучший ресурс витаминов и минералов.