Здравствуйте, пожалуйста, порекомендуйте правильное питание. У меня беременность 9 недель, очень боюсь поправиться, т

Есть ответ
Здравствуйте, пожалуйста, порекомендуйте правильное питание. У меня беременность 9 недель, очень боюсь поправиться, т.к. очень поправилась при 1 беременности и до сих пор не могу вернуть и удержать нормальный вес. До 1 беременности при росте165 см был вес 57 кг всегда стабильный, после родов 75 кг (причем повышенного аппетита при беременности не было, первые 5 мес вес не менялся, резко увеличиваться начал с 5 мес.) После родов много раз сидела на диете, худела минимум до 60 кг, потом постепенно набирала до 70 кг. Сейчас вес 68 кг, очень не хочется добавлять, желательно, наоборот, уменьшить.

Ответы врачей