Два дня я бегала по городу по жуткой жаре, решая различные проблемы. Вчера заметила, что...

На модерации
Два дня я бегала по городу по жуткой жаре, решая различные проблемы. Вчера заметила, что у меня очень сильно отекли ноги. Сегодня отеки не спадают. Как можно вывести лишнюю воду и убрать отеки? Мочегонные препараты пить боюсь, чтобы не выводить из организма соли. Спасибо за ответ.