У меня диагноз НЦД. Прошла обследование

На модерации
У меня диагноз НЦД. Прошла обследование. Все в порядке. Я думаю заболела от нервного истощения и переутомления на работе (большие умственные нагрузки и постоянная спешка). Но болею относительно долго. Месяц была на больничном. Месяц уже хожу на работу. Не все симптомы НЦД прошли. Осталось дрожание век, сосудистые кризы (красное лицо), давление 130/90. Два месяца пью пустырник и валерианку, успокоительные чаи. Транквилизаторы пить не хочу. Вот и пойми, может человек так долго болеть этим НЦД. Если со стороны психики, то у меня есть такие пунктики: на работе избегаю каверзных вопросов, на которые ты не хочеш отвечать, а тебя провоцируют, зная что ты немного наивна. И не хватает терпения общаться с людьми, которые тебе не приятны, избегаю этих встреч. Бывает под утро проснешся и начинаешь прокручивать прошедший день, это мешает расслабиться. Хотя в общем я человек уверенный в себе. Тем более у меня замечательная семья, которая меня очень поддерживает и любимый маленький ребенок. Вот и не знаю, толи у меня какието психические отклонения (ведь не зря же дрожат веки и дрожь в теле), толи чтото другое. Спасибо, если дадите совет, в каком направлении двигаться.