Помогите, пожалуйста!Мне 22 года

На модерации
Помогите, пожалуйста!Мне 22 года. У меня боязнь воды. Боюсь купаться в речке, озере, море.Кажется, что кто-то снизу меня схватит за ноги и утащит на дно.Когда рядом человека два плавает, тогда еще кое-как. А одна остаюсь в воде, тогда начинается дикая паника. Мне кажется, что это связано стем, чтов в детстве случалось смотреть фильмы про акул, пираний. Эти образы стоят перед глазами и никакие убеждения не помогают! Помогите, прошу Вас! Понимаю, что это не нормально, но всю жизнь с этим прожить не хочется!