Добрый день!После родов гинеколог сказал мне обязательно втягивать задний проход, иначе дело может дойти до...

Есть ответ
Добрый день!После родов гинеколог сказал мне обязательно втягивать задний проход, иначе дело может дойти до операции. Расскажите, пожалуйста, как это делать. И еще в последнее время у меня появились головные боли и головокружение. Может ли это быть от недосыпания? Спасибо.

Ответы врачей

Березовская Елена Петровна

Березовская Елена Петровна

Татьяна, скорее всего у вас геморрой, и врач предложила вам физические упражнения, укрепляющие мышцы промежности, однако одного этого упражнения не достаточно. Есть целый комплекс упражений для укрепления мышц малого таза и промежсти, которые помогают предотвратить ряд "непряитных" состояний послеь родов, а также с возрастом. А вот головные боли и головокружения могут свидетельствовать о переутомлении, анемии, повышенном или пониженном кровяном давлении. Пройдите обследование.