Не могу понять, почему не получается похудеть. Мой рост 183см

На модерации
Не могу понять, почему не получается похудеть. Мой рост 183см., вес приблизительно 72-73кг. Мучного давно не ем, разве что иногда хлеб чёрный или с отрубями. Жирного тоже ем очень немного. Равнодушна к мясу, люблю овощи и молочные продукты. Единственный минус - люблю сладкое, но и его ем немного, в пределах разумного. Просто отказаться совсемне могу. Но чай - без сахара, а сладкие газировки и соки не пью совсем. Физическая нагрузка средняя. Вопрос: почему я не худею?