Добрый день. Решил избавиться от жирка на животе(и от висцерального тоже) мои параметры 176/70/30

На модерации
Добрый день. Решил избавиться от жирка на животе(и от висцерального тоже) мои параметры 176/70/30. средняя активность(преимущественно велосипед) для этого(и не только)купил кардиомонитор, а так же перешёл на раздельное питание(углеводы в первой половине дня-белки во второй) до этого питался "на глазок", дневная калорийность при этом составляла порядка 2700. сейчас питаюсь по весам-калорийность 1700-2000. последние 4 года рацион состоит из каш, картошки и макарон. из мясного-варёная колбаса, из "кислого"-зимой кетчуп, летом свежие овощи. теперь каши и макароны остались, вместо колбасы-куриное филе. если нужно-распишу все порции подробно. это я всё к чему? питаюсь так порядка 3-х недель. на весах минус 2,5-3 кг. НО живот похудел не очень сильно. программы упражнений на пресс не дают никакого результата(уже много лет)-живот вываливается, т.е. либо нет тонуса в мышцах пресса, либо изнутри что-то их подпирает. так вот вопрос к диетологам: продолжать питание дальше? или заняться обследованием брюшной полости? Спасибо за ответ. Илья.