Добрый день!Недавно я родила ребенка и сейчас кормлю грудью

На модерации
Добрый день!Недавно я родила ребенка и сейчас кормлю грудью. Во время беременности мои волосы укрепились, стали шелковистыми, а после родов начали сильно выпадать. Каждый раз когда расчесываюсь - на расческе клок волос. Волосы тонкие и тусклые. С чем это может быть связано? Связано ли это с кормлением грудью или нехваткой каких-то витаминов в организме? У моего мужа, кстати, также выпадают волосы и сильно шелушится голова. Питаемся мы полноценно: овощи, фрукты, молочные и кисломолочные продукты, яйца, мясо, рыба и т.д.