Здравствуйте. Мне 26, 165 см

На модерации
Здравствуйте. Мне 26, 165 см., 62 кг. Это мой обычный вес, +\- 3 кг. Месяц назад я отказалась от ужина, т.е. завтракаю, потом обедаю в 14 и больше ничего не ем. Меня не мучает голод вечером, комфортно себя чувствую (лучше чем раньше). Вес не уменьшился, но начал кажется чуть чуть расти... Я переживаю, не возникнет ли в будущем неконтролируемого набора веса, если я буду придерживаться такого образа питания всегда? С уважением, Валентина