добрий день порадьте що робити,за вагітність я набрала 32!

Есть ответ

добрий день порадьте що робити,за вагітність я набрала 32!!кг,після родів я скинула тільки 7кг,сиділа на дієту пила тільки воду і їла яблука і набрала 5кг,а почала нормально харчуватись скинула ті 5кг?до кого мені звернутись?

Ответы врачей

Самойленко Наталия Александровна

Юля, добрый день. Причиной такой ситуации является то, что яблоки удерживают воду, поэтому на весах вы видите плюс. Кроме того, важно знать, что фрукты - плохой помощник в снижении веса, т.к. содержат много углеводов. Особенно, если вы будете есть фрукты и яблоки, в частности после 16-00. Кроме того, учитывая столь большой набор веса рекомендую обратиться к врачу диетологу-эндокринологу по месту жительства, т.к. всегда есть причина для подобной ситуации. Желаю удачи!