Мне 13 лет. У меня горбатая спина, т

На модерации
Мне 13 лет. У меня горбатая спина, т.к. я веду сидячий образ жизни. Мне тяжело сидеть и ходить держа спину ровной. Я очень часто сижу перед компьютером в согнутом виде. Посоветуйте пожалуйста что-нибудь как доктор.