Здравствуйте,мне 14 лет скажите пожалуйста сколько сладкого:конфет,тортиков ,мороженого и т.д

На модерации
Здравствуйте,мне 14 лет скажите пожалуйста сколько сладкого:конфет,тортиков ,мороженого и т.д. можно себе позволять (и можно ли вообще?) что бы не поправляться. Учитывая то что я ем очень много фруктов ,сколько влезет (сейчас кок раз сезон). На тему сладкого об рыла весь интернет что не знаю уже что правильно ,проясните мне пожалуйста. Заранее спасибо.