приветик,рад знакомству,скажите пожулуйста как настроиться на физическую нагрузки болшую мислями собраться как лутше будет я...

На модерации
приветик,рад знакомству,скажите пожулуйста как настроиться на физическую нагрузки болшую мислями собраться как лутше будет я занимаюсь бегаом профессионально...и дайте вообще мне хорошие совети верю вам !