мне 16 лет. Гормоны стучат и так далее

На модерации
мне 16 лет. Гормоны стучат и так далее. Года 2 назад я начал заниматься онанизмом, и сейчас я его никак не могу брость(слабая сила воли). Подскажите в чем вред этого дела, чем грозит в будущем и помогите с этим разобратся