Здравствуйте. З года назад был поставлен диагноз гонартроз 2 ст

На модерации
Здравствуйте. З года назад был поставлен диагноз гонартроз 2 ст. колена правой ноги. Лечилась, но 6 месяцев назад заболела еще и пятка, тупая боль после любой нагрузки и по утрам. С врачами в нашем городе проблема. Подскажите более эффективное лечение от артроза.