Что делать. если я, будучи взрослым человеком - 31 год, до сих пор боюсь темноты,...

На модерации
Что делать. если я, будучи взрослым человеком - 31 год, до сих пор боюсь темноты, не на улице, на открытом пространстве, а дома, в квартире или в другом помещении, причем испытываю просто какой-то первобытный страх, фанатазия разыгрывается. боюсь не воров и грабителей, а чего-то непонятного. нереального даже. Больше страхов никаких нет, человек я эмоциональный, в прошлом мнительный, сейчас мнительность я поборола