Здравствуй! Прошу вас ответить пожалуйста

На модерации
Здравствуй! Прошу вас ответить пожалуйста. Меня зовут Юлия мне 22 года рост мой 173 вес мой был 66-67кг. Я села на двух недельную диету и похудела до 60 кг. Теперь волнуюсь чтобы не набрать прежнее. Ем три раза в день. Завтрак , обед обычно суп или второе и ужин. и все это успеваю до 18.00 вечера. Три дня вес держался 60 стабильно на 4 день пошло 61.32, 61.35, 61.80. Вот и теперь волнуюсь, что вес возвращается как я читала и дойдет опять до 66? Что теперь мне никогда нельзя будет есть торты, чипсы, печенье, шоколад? Все про это нужно забыть я читала в интернете. Это в действительности так? При всем этом я занимаюсь йогой, бегом и зарядкой. Я очень вам благодарна за ответ. Спасибо большое!