Здравствуйте. Неправильно заварила по совету мужа имбирный чай(сам не знал,а насоветовал)

На модерации
Здравствуйте. Неправильно заварила по совету мужа имбирный чай(сам не знал,а насоветовал). Выпила около 1,5 литра (около 6 ст.л.тертого имбиря+2 зуб чеснока+кусочек лимона на 1,5 литра воды), потом 2 дня пила 2 ст.л. имбиря+1 зуб.чеснока+кусочек лимона на 1 л воды. Стал болеть желудок. Думала, что отравилась. Питье прекратила. Выпила угля и смекту. Боль притуплялась,но ненадолго. Продолжалось так 4 дня. Вчера посоветовали Ранитидин. Выпила по 1таб. 2 раза и сегодня утром. Стало намного легче,но после еды снова становится хуже. Сказали пить только сладкий чай. Что вообще можно сейчас кушать? Можно ли кисломолочное? Газированную воду? Какие лекарства/народные методы можно предпринять? К врачу пойти возможности нет. Не с кем оставить детей. Заранее огромное спасибо!