Д.д

На модерации
Д.д. на тренировке при зиме штанги вес видать оказался большим и техника страдала. Результат повредила колени. Вначале боль была не сильной сочеталась с усталостью и тяжестью в ногах. Сказала нестероидную противовосп мазь с ибупрофеном. Боль снимала. Через пару недель вроде все прошло. Снова начала давать небольшие нагрузки на ноги. Боль вернулась плюсом. Купила диклофенак. Не помогает. И уже ибупрофен не помогает. Болит сильнее чем в начале. В основном болит под коленной чашкой в внешней стороны. Боль будто ударила сильно колено...даже не могу описать, дискомфорт какой-то, иногда когда стоишь чувство, будто сейчас в обратную сторону прогнется колено. И ещё в начале болело больше правое, а сейчас оба. Но нога внешне не изменилась. Отека нет. Единственное заметила часто стали появляться маленькие синячки на ногах. В данный момент кормлю грудью, ребёнку год. Заранее благодарю за консультацию.