Здравствуйте,проблема 24 года не могу набрать вес ( рост 175см вес 60). Дело не в...

На модерации
Здравствуйте,проблема 24 года не могу набрать вес ( рост 175см вес 60). Дело не в весе, я выгляжу на 17-20 лет.Спортом заниматься не позволяет график работы,но стараюсь питаться здоровой пищей. Посоветуйте может не хватает гормонов каких? Ничем серьезно не болел.Что делать чтобы выглядеть мужественно?