Здравствуйте, у меня нормальная кислотность на на границе с пониженой. Хочу постепенно перейти на сыроедство

На модерации
Здравствуйте, у меня нормальная кислотность на на границе с пониженой. Хочу постепенно перейти на сыроедство. Поскажите, пожалуйста, какие свежие овощи, фрукты, ягоды противопоказаны при пониженной кислотности. Попытки перейти уже были, но в результате вздутие живота, слабость, сонливость (днем). Информация в интернете на эту тему, на разных сайтах прямо противоположная.