Здравствуйте. Мне 27 лет,при росте 165,вес 62кг

На модерации
Здравствуйте. Мне 27 лет,при росте 165,вес 62кг.У меня двое детей, младшему 9 мес,правильно питаться не получается,ем когда получается))) Как похудеть???